Lune 漫遊者

音樂有治癒心靈的功效，youtube上面有很多靜心音樂，或者不同流派功能不同的音樂，憑直覺選擇讓你感受到平靜的音樂即可。關鍵字搜尋「冥想音樂」、「靜心音樂」、「修復音樂」或「脈輪音樂」等等，會看到很多支影片。這類型音樂原理在於頻率校準，運用幾個音階組合，重新調整個人的振動頻率，以下分享3支好用的冥想音樂。




1. 639hz-harmonize relationships

旋律很優美，平常當作背景音樂做事也很療癒。它的功能強調【調和人際關係】，對應到人體的第四脈輪－心輪，位於胸部中間的位置，與愛、和諧和開放有端，當你感到胸悶、孤獨或者與他人相處感到堵塞時，也可以多聽這支音樂。

2. 精神的・肉体的な疲労回復に。体質改善 ヒーリング 質の良い睡眠

這支音頻我覺得很好用，感到疲勞又要做事的時候，聽這支音樂可以舒緩疲勞的效果。因為它是提升精神用的音樂，也很適合在工作的時候聽，有助於維持專注和體力。

3. 清除負能量冥想，靜心和治療音樂 獲得正能量
 

現代人生活壓力大，容易產生批評和抱怨，如果長期處在充斥著負面能量的環境中，可能會讓人漸漸失去活力和熱情。所以每天回家後選擇一段時間獨處，聆聽這支音樂來清除負能量還不錯。當你發現自己的思考愈來愈負面時，先暫停思緒的自動駕駛，播放這支音樂或者其他冥想音樂，幫助自己重新達到內在平衡，等到情緒和緩後再去思考如何應對挑戰。
 

可以將冥想音樂當作是隨時調頻的工具，無論是上下班通勤、中午休息時間或其他空檔，聆聽上述幾支音樂都可以緩和身心，也很鼓勵大家去發掘適合自己的音樂。